Сергей Кузнецов предлагает Вам запомнить сайт «Newsbuzz»
Вы хотите запомнить сайт «Newsbuzz»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Как пережить зиму: советы по безопасности

развернуть

Как пережить зиму: советы по безопасности

Как сохранить свое здоровье в зимний период? Сегодня мы расскажем о способах предохранения от травматизма.

Гололед является главной причиной травм зимой. Чтобы избежать падения на льду, носите обувь с не скользкой подошвой и устойчивым каблуком. Рекомендуем надеть на подошвы ледоступы — приспособления с металлическими шипами. А еще можно приклеить вдоль подошвы лейкопластырь.

Передвигаясь по гололеду, идите медленно, наступая на всю ступню. Если чувствуете, что теряете равновесие и упадете, то присядьте, чтобы уменьшить высоту падения, сгруппируйтесь и падайте на бок, прикрывая голову и лицо руками. Вместо сумки, которая может тянуть вас в сторону, носите рюкзак или вовсе идите без поклажи.

Если вы упали неаккуратно, то первым делом оцените свое состояние. Если шумит в ушах и чувствуется сильная боль, то зовите на помощь. Вас необходимо доставить в больницу. Если упал ребенок, то первым делом успокойте его и отведите в безопасное место. Если удар пришелся на голову, живот, есть сильные боли, то вызывайте скорую помощь. При переломе не накладывайте шину самостоятельно, а как можно быстрее вызывайте «скорую».

Еще одна распространенная травма зимой — приклеивание к железным поверхностям языком. Если такое произошло, то запрещается дергать человека или предмет, пытаясь оторвать. Нужно полить теплой жидкостью на язык. Или же выдыхать на примерзший язык теплый воздух. Если же человек оторвал кусочек языка, то нужно опустить голову вниз, чтобы кровь не текла в горло. Ранку следует зажать куском ткани. Если кровотечение не останавливается, следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Обморожение — еще одна опасность зимы. Наносите специальный крем за 20 минут до выхода. Пользуйтесь шарфом, шапкой и варежками. Одежда и обувь не должны быть тесными. Кроме того, нельзя выходить на мороз в той одежде и обуви, в которой вы долго находились в теплом помещении. От пота одежда и обувь станут влажными и быстро промерзнут на морозе. Хороший выход — термобелье, которое отводит влагу.

Если обморожение произошло, то следует поместить обмороженные участки в чуть теплую воду. Ни в коем случае не в горячую! Если через три часа состояние не улучшилось, следует обратиться к врачу.

Соблюдайте технику безопасности при зимних развлечениях — катании на санках, лыжах. Все оборудование должно быть исправным. Не следует использовать для развлечения перила, лестницы и прочие приспособления, которые не предназначены для игр. Кроме того, следует надевать шлем, а также иметь запасные перчатки, на случай, если ваши промокнут.

Зимой не стоит проходить под крышами зданий с сосульками. Не следует прыгать в сугробы, поскольку за ними могут быть камни, щебень, арматура, ямы. Нельзя играть на льду водоемов, поскольку есть опасность провалиться под лед и утонуть. А если уж случилось выйти на лед, то следует помнить, что передвигаться нужно очень осторожно: не прыгать, не стучать.

Зимой нельзя гулять в нетрезвом состоянии, есть опасность получить переохлаждение. При запуске ракет и фейерверков следует быть очень осторожным, так как зимняя одежда может легко воспламениться.

(По материалам сайта takprosto.cc)

 


Источник →

Ключевые слова: Жизнь, Здоровье, Сумки
Опубликовано 10.01.2018 в 08:38

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

XXX XXX
Александр Галашин
xi
счастливая женщина
Иван Капов